El calor extremo de julio de 2025 ha marcado una de las olas más intensas del hemisferio norte. En México, el Servicio Meteorológico Nacional advirtió que Baja California, Sonora, Chihuahua y Sinaloa podrían registrar hasta 45 °C.

En Europa, los efectos son alarmantes: Francia cerró la Torre Eiffel, España suspendió clases y se reportaron cinco fallecimientos por causas asociadas al calor.

Expertos atribuyen estos fenómenos a los “domos de calor”, grandes sistemas de alta presión que atrapan el aire caliente durante días, generando un efecto de horno.

Aunque conocidos desde hace décadas, su intensidad y frecuencia han aumentado, según el Panel Intergubernamental de Cambio Climático, debido al calentamiento global y la alteración de la corriente en chorro.

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Las consecuencias van más allá del malestar térmico. El calor intenso afecta directamente al cuerpo humano al impedir la correcta evaporación del sudor, lo que eleva el riesgo de insolación y otras afecciones.

Las personas más vulnerables son adultos mayores, niños y quienes trabajan al aire libre. En Estados Unidos, más de 1,300 personas mueren al año por calor extremo.

La recomendación de las autoridades sanitarias y ambientales es clara: mantenerse hidratado, evitar la exposición solar en horas pico y acudir a espacios climatizados.

Ante la persistencia del fenómeno, se sugiere establecer planes personales de contingencia, identificar centros de enfriamiento y mantenerse atento a señales de alarma en el cuerpo.