La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) emite recomendaciones mensuales de consumo que benefician en economía y salud a los mexicanos. 

Este agosto, la recomendación es comer frutas y verduras de temporada porque:

• Los productos están frescos y conservan mejor tanto sus propiedades nutricionales como su sabor.

• Se venden a un menor precio, esto se debe a que hay una gran disponibilidad de estos en el mercado.

• Genera mayores ingresos a los productores nacionales.

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Las frutas y verduras que debes consumir esta temporada, según la PROFECO, son:

1. Betabel
2. Calabacita
3. Cebolla
4. Col
5. Coliflor
6. Chícharo
7. Chile poblano
8. Chile verde
9. Ejote
10. Eloje
11. Lechuga
12. Nopal
13. Papa
14. Pepino
15. Tomate
16. Zanahoria

Otros productos de temporada son pera, durazno, tuna, granada, limón, atún y sardina.