La Secretaría de Salud federal reportó que la actual temporada de calor ha provocado 49 muertes en México. Sonora encabeza la lista con 14 fallecimientos, seguido de Veracruz con ocho, mientras que Chiapas y Tamaulipas registran cuatro defunciones cada uno. Otros estados como Baja California, Quintana Roo y Tabasco reportan tres muertes por entidad.

El golpe de calor, principal causa de estos decesos, ocurre cuando el cuerpo se ve imposibilitado para regular su temperatura tras una exposición prolongada a altas temperaturas. Sus síntomas incluyen piel caliente y seca, confusión, vómitos, dificultad para respirar, fiebre elevada y pérdida de conciencia, entre otros.

Las autoridades de salud recomiendan mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, vestir ropa ligera y de colores claros, así como evitar actividades físicas intensas bajo el sol. También se sugiere no permanecer dentro de vehículos cerrados, usar protector solar y consumir alimentos frescos.

Finalmente, se advierte que las mascotas también son vulnerables a los efectos del calor extremo. Se pide a la población que mantenga agua fresca a su disposición y evite pasearlas en horas de mayor radiación para no dañar sus patas con superficies calientes. La prevención es clave para evitar más tragedias durante esta temporada.